• Lange Delft 18, 4331 AP Middelburg, Nederland

Laden...
Artikel publiceren

Natuurlijker leven

Inhoudsopgave:

In een tijd waar we steeds meer achter een scherm zitten en alles ons makkelijker wordt gemaakt raken we steeds verder verwijderd van onze natuur. Mensen worden snel ziek en lijken steeds zwakker te worden. Natuurlijker leven kan bijdragen aan een goede gezondheid. Hoe je dat kunt doen lees je in deze blog.

Zonder pakjes en zakjes

Natuurlijk leven begint bij voeding. Je bent wat je eet is een veel gehoorde uitspraak. Jouw lichaam heeft behoefte aan heel veel verschillende soorten voedingsstoffen. Deze voedingsstoffen zijn gelukkig te vinden in bijvoorbeeld groenten en fruit. Probeer daarom zonder pakjes en zakjes te koken en koop vooral veel verse groenten en fruit. En oh, als je toch bezig bent, ga dan meteen voor de biologische variant. Vooral bij vlees en verse producten is het belangrijk hier op te letten.

Organische verzorging

Bij een natuurlijke levensstijl hoort organische verzorging. In de meeste verzorgingsproducten zitten ontzettend veel chemicaliën. Organische verzorgingsproducten bevatten natuurlijke ingrediënten en zijn een stuk beter voor jouw lichaam. Daarnaast is organische verzorging een stuk beter voor het milieu. De ingrediënten hiervan zijn namelijk biologisch afbreekbaar. Organische verzorging heeft een positieve invloed op jouw huid maar ook op jouw hormoonhuishouding. Niet alleen producten zoals douchegel en shampoo zijn in een natuurlijke vorm te verkrijgen. Ook van producten zoals wasmiddel en deodorant zijn natuurlijke varianten verkrijgbaar.

Beweeg

Je hebt het vast al honderd keer gehoord, maar beweging is essentieel. Ook voor een natuurlijke levensstijl! Je hoeft echt geen zware trainingen te gaan volgen om meer te bewegen. Meer wandelen kan al bijdragen aan een gezonde levensstijl. Het is wetenschappelijk bewezen dat het geluid van fluitende vogeltjes een ontspannend effect heeft op het lichaam. Door te bewegen geven jouw hersenen het stofje endorfine vrij. Ook dit stofje zorgt voor een stress verlagend effect. Bewegen is daarnaast goed voor de stofwisseling en hormoonhuishouding in jouw lichaam.
https://www.origanic.nl/

Goed artikel? Deel hem dan op:

Share on Pinterest Share on LinkedIn

Tags:

Hier zijn enkele gerelateerde berichten

Onderhoud van uw vastgoed door bouwbedrijf uit Someren

Of het nu gaat om een woning, een kantoor of een bedrijfspand, goed onderhoud is cruciaal voor de levensduur van elk gebouw. Maas Bouwmaterialen, een

Wat kan je doen met Lion's Mane en wat zijn de voordelen ervan?

Lion’s Mane, ook wel bekend als pruikzwam of Hericium erinaceus, is een paddenstoel die steeds meer aandacht krijgt vanwege zijn vermeende gezondheidsvoordelen. In dit blog

Wat is een chirurgisch pincet?

Een chirurgisch pincet is een onmisbaar instrument binnen de medische wereld, ontworpen om uiterste precisie en controle te bieden tijdens chirurgische ingrepen en andere medische

Hoogbegaafdheid bij vrouwen: een diepere duik

Wat is hoogbegaafdheid? Hoogbegaafdheid verwijst naar een buitengewoon hoog niveau van intellectuele capaciteiten, creativiteit en vaak ook een intensieve innerlijke belevingswereld. Het uit zich in

Slaap en stress: Beheersing van nachtrust in een gestreste wereld

Slaap is essentieel voor onze gezondheid, maar in onze moderne wereld is stress een alomtegenwoordige metgezel geworden. Laten we dieper ingaan op hoe stress onze

De ultieme gids voor de verzorging van een droge huid in de winter

Winter brengt niet alleen gezellige feestdagen en warme drankjes met zich mee; het brengt ook de uitdaging van een droge huid met zich mee. Ontdek

De Digitale Wachter

We leven in eentijdperkwaarintechnologieenveiligheid hand in hand gaan. Van slimmedeurbellen tot geavanceerdealarmsystemen, de manierwaarop we naarbeveiligingkijken, heefteendigitalemetamorfoseondergaan. Eén van de meestopvallendevoorbeeldenhiervan iscamerabeveiliging op afstand. En

De voordelen van LED verlichting in de industrie & geschikte armaturen voor industriële toepassingen

Industriële LED verlichting biedt talloze voordelen voor industrieel gebruik. Van duurzaamheid en energiebesparing tot een langere levensduur en verhoogde productiviteit, LED verlichting is de ideale

Comfort van strakke muren

Overal vind je ze wel; stukadoors. Stukadoors zijn echte vakmannen die gespecialiseerd zijn in het zo strak en mooi mogelijk maken van zowel jouw plafond

Stedelijke transformatie bij de bouw van extra woningen

In Nederland zijn honderdduizenden extra woningen nodig de komende jaren. Veel gemeenten en projectontwikkelaars staan voor een enorme uitdaging om aan die vraag te voldoen.

Volg online een cursus gebarentaal

Ken je iemand die doof of slechthorend is en wil je daar beter mee leren communiceren? Of gaat je eigen gehoor hard achteruit? Dan is

Raizzed, het stoere urban streetwear merk

Iedereen met een streetwear stijl opgelet! Het merk Raizzed heeft een prachtige collectie bij Sans-Online.nl staan. Dit prachtige urban streetwear modemerk mag daar zeker niet

Mooie rotan tafel gezocht voor in huis?

Ben jij op zoek naar een prachtige rotan tafel die jouw huiskamer een stukje kan gaan opvrolijken? Dan ben je hier op de juiste plek

Welke kinderfietsen zijn tegenwoordig het meest populair onder de kids?

  Voor de kinderen is het net zo belangrijk om op een hippe, snelle en nieuwe fiets te fietsen als voor volwassenen. Wie heeft de

Hoe bereid je je goed voor op het theorie examen?

Staat jou binnenkort een theorie examen te wachten voor je auto, brommer of motor rijbewijs? Het is belangrijk dat je je goed voorbereid, want het

Advocatenkantoor on Huizen voor al uw huurgeschillen

Een uitstekend advocatenkantoor is nodig in Huizen, bedrijfsruimte of winkelruimte in Huizen en omgeving; u kunt met veel geschillen te maken krijgen, zoals huurverhogingen, gebreken,

Vervangende Makita BL1430 accu voor Makita 14.4 volt

We hebben een ruim assortiment van accu’s en opladers voor Makita elektrische gereedschappen. Wij bieden onze klanten uitsluitend producten van hoog kwaliteit aan. Bent u

Glazen douchewand en deur

Wil jij je huidige douche een nieuwe uitstraling geven? Misschien heb jij al een hele lange periode dezelfde douche en lijkt het je wel wat