De meeste mensen op uw kantoor drinken waarschijnlijk koffie. Voor velen is het drinken uit een koffiebeker een moment van ontspanning. De kans is groot dat u zelf ook wel van een bakkie houdt. De meningen over de gezondheidseffecten van koffie zijn verdeeld. Wat zijn een aantal gezondheidsvoordelen van koffie?
Koffie helpt bij vetverbranding
Er zijn weinig natuurlijke stoffen die een bewezen effect hebben op vetverbranding. Cafeïne is, volgens verschillende onderzoeken, een van de weinige natuurlijke stoffen die dit effect heeft. Bij zowel zwaarlijvige mensen als bij slanke mensen heeft koffie een versnellend effect op de vetverbranding. Iemand met een koffiebeker in zijn hand heeft dus een grotere kans om slank te zijn dan iemand die geen koffie drinkt.
Koffie kan fysieke prestaties verbeteren
Koffie verhoogt het adrenalineniveau in het bloed. Adrenaline is een lichaamseigen hormoon dat onder andere bedoeld is om ons lichaam klaar te maken voor lichamelijke prestaties. Een effect van 11 tot 12% is gevonden in meerdere studies. Niet voor niets dat veel mensen vlak voor het sporten een goede beker koffie nemen.
Koffie verbetert mentale prestaties
Ook op de mentale prestaties heeft koffie een positieve invloed. Koffie zorgt er voor dat mensen zich minder moe voelen. Daarnaast heeft koffie een effect op de hersenen. Cafeïne blokkeert namelijk de neurotransmitter adenosine. Dit heeft weer effecten op andere neurotransmitters, met als gevolg dat men zich energieker voelt. Ook zijn er positieve effecten gevonden van koffie op onder anderen geheugen, humeur en reactiesnelheid.
Koffie op kantoor
Kortom, er zijn dus goede redenen voor mensen om koffie te drinken. Zeker op de werkvloer wordt een beker koffie door veel mensen gewaardeerd, dit komt mede door de positieve effecten van koffie die hierboven zijn genoemd. Heeft uw kantoor een koffieapparaat maar bent u bijna door uw koffie accessoires heen? Bestel hier een goedkope koffiebeker voor uw kantoor.
Barista bar huren Barista bar huren Wil je een barista bar huren op jouw locatie? Lees meer over de mogelijkheden van KoffieBarHuren. Een barista bar kan overal in...
Wanneer kun je een auto een roadtrip auto noemen? Hoewel de meeste mensen zouden kunnen kijken naar de magere 16/23 MPG van de voorsteden en het belachelijk vinden om dit een road trip voertuig...
Alles wat u moet weten over propolis Propolis: wat het is, hoe het te gebruiken en wat de voordelen zijn Sommige bomen die in de natuur voorkomen, produceren een soort hars met...
Badkamer vullen met kunstplanten Historisch gefronst op voor het kijken naar te nep, heeft de binnenlandse industrie zijn kunstbloemenspel in de afgelopen jaren verhoogd en er zijn nu heerlijk...
Installeren van een groot aantal ramen Ramen zijn geplaatst om de input van warmte-het creëren van licht te maximaliseren terwijl het minimaliseren van het verlies van warmte door glas, een slechte...
Stoppen met roken met behulp van medicijnen Medicijnen tegen de rookverslaving zijn een goed hulpmiddel. Maar hulpmiddel betekent niet automatisch wondermiddel. Elke stoppoging valt of staat met de échte wil om te...