Afvallen met gezonde voeding en sport

Met In Motion Health is afvallen erg makkelijk. Door een van onze vele programma’s te kiezen kan men in korte tijd een gezond leef- en sportpatroon aannemen. Onder begeleiding van ervaren personal trainers en diëtistes is het mogelijk om een sterk en slank lichaam te krijgen dat op meerdere vlakken gezond is. Onze fitnessclub biedt ...

Afvallen voor veel mensen een opgave

Afvallen speelt bij vele mensen een rol. Op allerlei manieren willen ze afvallen. Telkens opnieuw proberen mensen om af te vallen, variërend van een paar pond tot tientallen kilo’s. Met behulp van weer een nieuw boek, dieet, supplement, apparaat of cursus zou het dit keer écht moeten lukken. Ik heb helaas slecht nieuws. Afvallen en ...

Met yoga blijvend afvallen

Met yoga afvallen is wel blijvend De meeste mensen onderschatten hoe moeilijk afvallen eigenlijk echt is. Yoga maakt afvallen voor je gevoel misschien wel moeilijker, omdat het je alle emoties die omhoog komen tijdens het afvallen laat voelen. Hierdoor laat je je echter niet meer zo snel door de vervelende emoties meeslepen als ze later ...